TIPS &
RECEPTEN

Je kunt de producten van FITSHE op veel verschillende manieren eten en drinken. Onze gezonde en natuurlijke producten zijn super veelzijdig en geschikt om mee te koken en bakken! Wil je een heerlijke eiwitrijke cake maken, of misschien een voedzaam ontbijt met een twist?

Hier vind je onze lekkerste recepten! Heb jij een super lekker recept gemaakt met FITSHE producten die je met ons wilt delen? Tag ons op social media @fitshe_com en gebruik #fitshe.

SORTEER OP

Categorieën
  • All
  • After Workout Meals
  • Breakfast
  • Diner
  • Inbetween
  • Lifestyle
  • Lunch
  • No categorie
  • Smoothies
pompoensoep in kom en halve flespompoen

22 september, 2022Welke seizoensproducten zorgen voor een gezond immuunsysteem tijdens de herfst?

wpmasters
Lifestyle No categorie
fruitsalade

24 augustus, 2022Fruitsalade met lekkere dressing

naomibeexbranding
Lifestyle Optional Optioneel
groene smoothie met spinazie

10 augustus, 2022Gezonde groene smoothie met spinazie

naomibeexbranding
Lifestyle Optional Optioneel
frozen yoghurt mango

27 juli, 2022Frozen yoghurt met mango

naomibeexbranding
No categorie Optional Optioneel
sporten warm weer

25 juli, 2022Zo sport je met warm weer op een verantwoorde manier

naomibeexbranding
Lifestyle No categorie
salade met spinazie en radijs

13 juli, 2022Spinazie salade met geroosterde radijsjes

naomibeexbranding
Diner Inbetween No categorie Lunch
dadelballetjes met kokos en cacao

8 juni, 2022Dadelballetjes met kokos en cacao

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween Lifestyle
kokosbrood met purechocolade en banaan

1 juni, 2022Kokosbrood met pure chocolade en een vleugje banaan

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween Lifestyle Lunch
proteine shake

25 mei, 2022Proteïne shake met havermout

naomibeexbranding
After Workout Meals Breakfast Inbetween Lifestyle
salade granaatappel mango rucola

18 mei, 2022Een frisse salade met granaatappelpitjes, mango en rucola

naomibeexbranding
Diner Inbetween Lifestyle Lunch
eerste zonnestralen schadelijk

16 mei, 2022Zijn de eerste zonnestralen in het voorjaar schadelijk voor je huid?

wpmasters
Lifestyle zonnestralen
Vegan wraps met walnoten en champignons

12 mei, 2022Vegan wraps met walnoten en paddestoelen

naomibeexbranding
Diner Inbetween
shakshuka ei en avocado

4 mei, 2022Zo maak je shakshuka met ei en avocado

naomibeexbranding
Diner Inbetween
sporten met spierpijn

3 mei, 2022Sporten met spierpijn: go or no go? 

naomibeexbranding
Lifestyle Optional
nederlandse vlag

26 april, 2022De lekkerste vegan oranje tompoucen voor Koningsdag

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween Lunch
pexels-cottonbro-4045607

25 april, 2022Dit is waarom het hebben van een morning routine zo belangrijk is

naomibeexbranding
Lifestyle Optioneel
pexels-adrian-vocalan-8736395

20 april, 2022Zo maak je de perfecte romige ijskoffie

naomibeexbranding
After Workout Meals Breakfast Inbetween Lifestyle
pexels-karolina-grabowska-4963450

13 april, 2022Dit zijn de lekkerste bloemkool wings op je borrelplank

naomibeexbranding
Diner Inbetween Lunch
pexels-roman-odintsov-5149349

6 april, 2022Homemade pindakaas met zeezout

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween
Indian dal. Food. Traditional Indian soup lentils. Indian Dhal spicy curry in bowl, spices, herbs, rustic black wooden background. Top view. Authentic Indian dish. Overhead. Flat lay

30 maart, 2022Linzencurry met pompoen en spinazie

naomibeexbranding
Diner Optional
pexels-daria-shevtsova-949067

23 maart, 2022Zo maak je baked oats!

naomibeexbranding
Breakfast Optional
pexels-alleksana-5949899

16 maart, 2022Aubergine Ovenschotel

naomibeexbranding
Diner Optional Optioneel
drie volkoren broden en tarwe

14 maart, 2022Dit is het verschil tussen oplosbare en onoplosbare vezels

naomibeexbranding
Lifestyle Optional
Close-up of female hands shaping heart on belly outdoors. Fitness and dieting concept

7 maart, 2022Met deze tips zorg jij voor een goede darmgezondheid

naomibeexbranding
Lifestyle Optioneel
cala-w6ftFbPCs9I-unsplash

2 maart, 2022Vegan zoete aardappelsoep

naomibeexbranding
Diner Lunch
Pregnant Woman at an early pregnancy holding hands on belly sitting on sofa at home

2 maart, 2022Deze connectie hebben jouw darmklachten en je immuunsysteem

naomibeexbranding
Lifestyle Optioneel
pexels-ketut-subiyanto-4429155

28 februari, 2022Dit moet je weten over de VO2MAX score

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
adana-eisagholian-Fo6OgFoOyes-unsplash

23 februari, 2022Proteïne pannenkoekjes met appel

naomibeexbranding
Breakfast Optional Optioneel
pexels-anna-shvets-5262853

21 februari, 2022Zo word je goed in buikspieroefeningen!

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
lyfe-fuel-_82CV9I-TP8-unsplash

16 februari, 2022Detox Smoothie

naomibeexbranding
Smoothies Optional Optioneel
stukjes vegan brownie

9 februari, 2022Vegan Brownies

naomibeexbranding
Inbetween No categorie
pexels-victor-freitas-703014

7 februari, 2022Hoe vertraag je het verlies van spiermassa?

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
alex-lvrs--ZvC04d-xLw-unsplash (1)

2 februari, 2022Groene Smoothie

naomibeexbranding
Smoothies Optional
pexels-thirdman-6958063

31 januari, 2022Dit doet elke dag stretchen met je lichaam

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
brett-jordan-97mtSRBuu0U-unsplash

26 januari, 2022Mini Quiche

naomibeexbranding
Diner Inbetween Lunch
pexels-andrea-piacquadio-3756042

24 januari, 2022Op zoek naar motivatie om te sporten? Wij hebben de tips voor jou!

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle No categorie
gaby-yerden-7POGs9je1Sc-unsplash

19 januari, 2022Vegan Wortelcake

naomibeexbranding
After Workout Meals Optional
pexels-mikael-blomkvist-4153318

17 januari, 2022IJzertekort? Wij hebben de tips voor jou!

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
pexels-taryn-elliott-4099236

12 januari, 2022Smoothiebowl

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween
honger in de avond

10 januari, 2022Heb je vaak honger voor je gaat slapen? Zo kom je ervan af! 

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
Vegan pizza met portobello

5 januari, 2022Vegan pizza met portobello

naomibeexbranding
After Workout Meals Diner
pexels-los-muertos-crew-10043107

3 januari, 2022Knieblessures bij het hardlopen voorkomen? Train je bilspieren!

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
pexels-tina-nord-1775283

29 december, 2021Chocolade havermout koekjes

naomibeexbranding
Inbetween Lunch
pexels-andrea-piacquadio-3757376

27 december, 2021Spieren kweken, hoe werkt dat eigenlijk?

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
heather-barnes-hMGFMk1rT48-unsplash

22 december, 2021Home made Granola

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween Lunch
pexels-andrea-piacquadio-3769002

20 december, 2021Vergeten te rekken? Zo zorg je dat je het wel doet

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle No categorie
Kaneel broodje

15 december, 2021Kaneelbroodjes

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween Lunch
pexels-andrea-piacquadio-3807982

13 december, 2021Wij ontkrachten 3 mythes over slaap

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
pexels-lucie-liz-7432994

8 december, 2021Bruschetta

naomibeexbranding
Inbetween Lunch
pexels-miriam-alonso-7592387

7 december, 2021Veganistische voeding en sport, hoe gaat dat samen?

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
american-heritage-chocolate-y4YOJda6OIo-unsplash

1 december, 2021Gegrilde wintergroenten

naomibeexbranding
Diner Optioneel
vrouw die zich uitrekt in bed

29 november, 20214 tips voor een energieke start van je dag

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle No categorie
julie-martins-ZFH6_Cjmts4-unsplash

24 november, 2021Vegan speculaasjes

naomibeexbranding
Inbetween Optioneel
pexels-anna-shvets-5262738

22 november, 2021De beste oefeningen voor een efficiënte warming up

naomibeexbranding
Inbetween Lifestyle
Penne pasta with pesto sauce, zucchini, green peas and basil. Italian food. Top view. Flat lay.

17 november, 2021Gezonde Pasta Pesto

naomibeexbranding
No categorie Optioneel
pexels-towfiqu-barbhuiya-8817793

15 november, 2021Wat zijn eiwitten en waarom zijn ze zo goed voor je?

naomibeexbranding
After Workout Meals Breakfast Diner Inbetween Lunch No categorie Smoothies
pexels-alesia-kozik-6072382

10 november, 2021Muhammara spread

naomibeexbranding
Breakfast Inbetween
pexels-tirachard-kumtanom-601177

8 november, 20215 tips om weer te beginnen met sporten

naomibeexbranding
Lifestyle Optional
Paddenstoelen-risotto

3 november, 2021Vegan paddenstoelen risotto

naomibeexbranding
Diner Optional
Proteine fabels feit

1 november, 2021Feiten en fabels over proteïneshakes

naomibeexbranding
Lifestyle Smoothies
mariana-ibanez-fKbByfYa4ZI-unsplash

27 oktober, 2021Overnight oats

naomibeexbranding
Breakfast Optional
Slaap-2

25 oktober, 20218 tips voor een heerlijke nachtrust

naomibeexbranding
Lifestyle Optional
lucian-alexe-KnE3Dzy36ww-unsplash

20 oktober, 2021Vegan Koreaanse wraps

naomibeexbranding
Lunch Optional
pexels-karolina-grabowska-4033321

18 oktober, 2021Signalen dat je (waarschijnlijk) te weinig eiwitten binnenkrijgt

naomibeexbranding
Lifestyle Optional
hanna-balan-5HjFnUaCjho-unsplash

13 oktober, 2021Vegan wortel-pompoensoep

naomibeexbranding
Diner Optional
pexels-photo-9652357

27 september, 20214 tips hoe je aan je dagelijkse beweging komt

naomibeexbranding
After Workout Meals Lifestyle

23 september, 20215 tips om je trek te stillen

wpmasters
After Workout Meals Optional
chia-pudding

4 maart, 2020Proteïne chia pudding

wpmasters
Breakfast Optional
fitshe-blogheader-eiwit-frappechino

28 februari, 2020Eiwit Frappuchino

wpmasters
After Workout Meals Optional
fitshe-blogheader-protein-breakfast-bowl

28 februari, 2020Proteïne ontbijt bowl

wpmasters
Breakfast Optional
Split image of a woman holding a protein shake

26 februari, 2020Altijd een gezond tussendoortje bij de hand!

FITSHE
Inbetween Optioneel
Banana quark bread fresh out of the oven

25 februari, 2020Proteïne bananen brood

FITSHE
Inbetween Optioneel
fitshe-blogheader-chocolade-smoothie-bowl

17 februari, 2020Chocolate smoothie bowl

FITSHE
Smoothies Optioneel
fitshe-blogheader-proteine-pannenkoeken

17 februari, 2020Vegan proteïne pannenkoeken

FITSHE
Breakfast populair
fitshe-blogheader-healthy-chocolate-oats-cake

17 februari, 2020Gezonde chocolade cake met oats

FITSHE
Breakfast Optioneel
Workout_Benen_Lifts

17 februari, 2020Beste oefeningen voor prachtige benen

FITSHE
Lifestyle Optioneel
Cacao powder for recipe

11 februari, 2020Proteïne chocoladecake met pindakaas

FITSHE
After Workout Meals Inbetween
Frozen Yoghurt Bowl Melting

6 februari, 2020Happy Frozen Yoghurt Day!

FITSHE
Inbetween Optional
Eten voor en na een workout

4 februari, 2020Wat eet je voor en na een workout?

FITSHE
After Workout Meals Optional
ontbijt smoothie

8 januari, 2020Ontbijt smoothie

FITSHE
Breakfast Optional
vegan groene curry

2 januari, 2020Curry

FITSHE
After Workout Meals Optional
scrambled tofu

23 december, 2019Scrambled tofu

FITSHE
After Workout Meals Optional
chiazaadpudding

12 december, 2019Chiazaadpudding

FITSHE
Breakfast Optional
portobello

11 december, 2019Vegan gevulde portobello

FITSHE
After Workout Meals populair
bieten-hummus

11 december, 20193 simpele recepten voor heerlijke spreads

FITSHE
Inbetween Optional
Woman using FITSHE protein to make homemade icecream

11 december, 2019Proteïne IJs

FITSHE
After Workout Meals Optional
kikkererwtenpizza

1 november, 2019Kikkererwtenpizza

FITSHE
After Workout Meals Optional
Red fluff protein shake

11 oktober, 2019Red Fruit Proteïne Fluff

FITSHE
After Workout Meals Optional
Delicious bowl of protein yoghurt containing yellow fruit

11 oktober, 2019Proteïne Breakfast Bowl

FITSHE
Breakfast Optional
Green healthy shake

10 oktober, 2019Eiwitrijke Proteïne Shake met Avocado & Spinazie

FITSHE
Smoothies
Woman holding a FITSHE protein shake

10 oktober, 2019Banaan & Haver Proteïne Shakes

FITSHE
Breakfast
Three homemade apple pie bars

10 oktober, 2019Appeltaart Eiwitrepen

FITSHE
Inbetween
Woman slicing a fresh baked banana quark bread

10 oktober, 2019Banana Quark Bread

FITSHE
Inbetween
Woman slicing a fresh baked banana quark bread

10 oktober, 2019Eiwitrijk Chocolade Bananenbrood

FITSHE
Inbetween
Red fruit FITSHE protein shake with blueberries and raspberries on top

10 oktober, 2019Rode Bieten & Bessen Proteïne Shake

FITSHE
Smoothies
Homemade protein powerballs next to a bowl of coconut rasps

10 oktober, 2019Protein Power Balls

FITSHE
After Workout Meals
Pieces of strawberry and banana in a blender, ready to be blend together

10 oktober, 2019Banaan & Amandelmelk Proteïne Shake

FITSHE
After Workout Meals
Woman using FITSHE protein to make homemade icecream

10 oktober, 2019Proteïne IJs

FITSHE
After Workout Meals

visit shop