Jullie raden het al! Ook dit recept heb ik gevonden in mijn favoriete kookboek. Ik vind het heerlijk hoeveel vegan recepten hier worden gedeeld en ik zou het zonde vinden om dit voor jullie onontdekt te laten! Daarom deel ik ook graag weer dit heerlijke recept van vegan brownies. Wat heb je nodig? Natte…
Afhankelijk van hoe oud je bent heb je misschien gemerkt dat bepaalde fysieke activiteiten die je vroeger heel makkelijk af gingen, je nu wat meer moeite kosten. De reden hiervoor kan gerelateerd zijn aan iets dat sarcopenie heet, oftewel leeftijd gerelateerd verlies van spiermassa. Volgens een recente studie van Harvard Health kan…
Wat heb je nodig? ingrediënten voor 1 portie: 2,5 scoop FITSHE Organic Vegan Protein Soft Vanilla 50 g havermout 200 ml plantaardige melk 1 middelgrote banaan Zo maak je de pannenkoekjes: Mix de havermout in een kom tot een soort bloem met een staafmixer of blender. Prak de banaan fijn en voeg dit bij de…
De portobello is stevig van structuur waardoor je hem goed kunt grillen of roosteren. Door de voedingswaarde en de hoeveelheid mineralen, vezels en vitaminen is hij heel geschikt als vleesvervanger. Je kunt de portobello gemakkelijk vullen want hij is aan de grote kant en dat gaan we in dit recept ook doen. Wat heb je…
