Proteïne pannenkoekjes met appel
Proteïne pannenkoekjes… wie houdt daar nou niet van? Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik wel een beetje uitgekeken ben op de banaan versie dus probeerde ik iets nieuws. Een heerlijk winter pannenkoekje als je het mij vraagt, en zeker voor herhaling vatbaar!
Wat heb je nodig?
Ingrediënten:
- 1 scoop FITSHE Pure Whey Protein Soft Vanilla
- 40 g havermout
- 100 ml amandelmelk
- 1 ei
- kaneel (naar smaak)
- 1 appel
Hoe maak je deze pannenkoekjes?
- Meng de scoop samen met de melk, ei, kaneel en havermout goed door elkaar.
- Snij de appel in dunne plakjes
- Leg eerst een plakje appel in de pan en voeg daarbij de hoeveelheid mix voor 1 pannenkoekje. Wacht tot deze iets gaat bubbelen aan de bovenkant en draai het pannenkoekje om.
- Herhaal dit een aantal keer totdat de mix op is.
Geniet van deze heerlijke proteïne pannenkoekjes!
Liefs,
Team FITSHE
