Gezonde groene smoothie met spinazie
Deze groene smoothie zit vol met groente, fruit en vitamines! Zo begin je je dag gelijk goed of heb jij een gezond tussendoortje. Heb je nog een avocado liggen? Die kan er gewoon bij in, daardoor wordt de smoothie iets romiger! Wil je de smoothie drinken als ontbijt? Voeg dan een paar eetlepels havermout toe.
Ingrediënten
- 1 banaan
- 2 minneola’s of 2 sinaasappels
- 3 handjes verse spinazie
- 50 ml water
- Optioneel: avocado en havermout
Hoe maak je deze groene smoothie?
- Vul de blender met alle ingrediënten. Het water zorgt ervoor dat het snel en makkelijk gepureerd wordt.
- Merk je dat je blender vastloopt? Dan kan je nog een paar eetlepels water toevoegen.
- Zorg dat je de blender lang genoeg laat lopen zodat het een mooie gladde smoothie wordt.
Enjoy!
Love,
Team FITSHE
