Jullie raden het al! Ook dit recept heb ik gevonden in mijn favoriete kookboek. Ik vind het heerlijk hoeveel vegan recepten hier worden gedeeld en ik zou het zonde vinden om dit voor jullie onontdekt te laten! Daarom deel ik ook graag weer dit heerlijke recept van vegan brownies. Wat heb je nodig? Natte…
Of je nu voor het eerst begint met sporten of na een lange tijd de draad weer op wil pakken. We hebben allemaal de motivatie nodig om het vol te houden. Bij de één gaat dit makkelijker dan bij de ander en daarom hebben wij een lijstje gemaakt met alle tips die…
Je ging hardlopen, je brak je eigen record tijdens je home workout en je werkte de hele dag goed. Geweldig! Maar heb je gestrekt? Of ben je weer vergeten te stretchen? Ja Ja. Dat doe je later. En als je voor de zoveelste keer bent “vergeten” te rekken of ontdekt dat je er vandaag gewoon…
Het wordt steeds kouder, de dagen zijn korter en het is steeds donkerder als we wakker worden. Op sommige dagen schijnt het ochtendzonnetje niet eens, maar is het een grote regenbui die de start van je dag aankondigt. Bijna niemand wordt hier écht gelukkig van, toch? Hoe zorg je ervoor dat je alsnog je dag…
Dit recept kwam ik tegen in een van mijn favoriete Vegan kookboeken. Pasta eten zonder schuldgevoel, wie wil dat nou niet? Nou ik in ieder geval wel en daarom is deze pasta ook een van mijn favorietjes geworden. Wat heb je nodig? Ingrediënten voor 2 tot 3 personen: 75-100 g stevige pasta p.p. (denk…
Jaja, inmiddels weten we het wel. Wie een gezond en gebalanceerde levensstijl wil, voldoende voedingsstoffen tot zich nemen en genoeg bewegen. Er lijkt geen progressie mogelijk te zijn zonder eiwitten, dé bouwstoffen die je lijf nodig heeft om gezonde cellen te maken. In een gezonde en evenwichtige leefstijl zijn eiwitten onmisbaar. Maar wat is het…
