Zomer staat gelijk aan veel salades eten! Met deze warme temperaturen is een zomerse salade lekker verkoelend en valt het niet zo zwaar op je maag. Hier een recept van een salade met spinazie, radijsjes en noten. Ingrediënten 250 g groene asperges 16 radijsjes 1 appel 1 flinke hand pecannoten 150 g cottage cheese…
Kokosbrood + chocolade = perfecte match! Deze combinatie is onweerstaanbaar lekker. Het vleugje banaan wat je proeft geeft het brood een zoete twist. Tijd om deze combinatie in dit kokosbrood uit te proberen! Ingrediënten: 2 tl bakpoeder 2 eieren 4 el kokosolie 3 bananen 100 g pure chocolade 50 g kokosrasp 15 g kokosflakes…
Dit warme weer vraagt om salades! Zo maak je een lekkere salade met granaatappelpitjes, mango en rucola. Het is ook nog eens super makkelijk om te maken. Genieten maar! Ingrediënten: 2 eetlepels pijnboompitten 2 mango’s 1 granaatappel 200 g feta 4 eetlepels extra vergine olijfolie 1 eetlepel rode wijnazijn 1 eetlepel mosterd 100…
Kingsday it is! Natuurlijk kan een oranje tompouce dan niet ontbreken. Wij hebben hier een top recept voor jou welke ook nog eens helemaal vegan is, yum! Ga jij deze heerlijke oranje tompoucen maken voor Koningsdag? Ingrediënten 55 g custardpoeder 250 ml amandelmelk 250 ml sojaroom 1 zakje vanillesuiker 70 g kokosbloesemsuiker 1 rol vegan…
Deze bloemkool wings zijn een heerlijke toevoeging voor je borrelplankje of gewoon als lekkere snack. Genieten maar! Ingrediënten 400 g bloemkoolroosjes 100 g bloem 50 g broodkruimels of panko 175 ml ongezoete plantaardige drink 1 tl paprikapoeder ½ tl cayennepeper ½ tl knoflookpoeder ½ tl uienpoeder Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200…
Deze geweldige soep kwam ik tegen op de site van Miljuschka en na de eerste hap wist ik gelijk, deze wil ik ook met jullie delen! Super lekker, makkelijk en gezond de ideale soep voor de drukke dagen. Wat heb je nodig? Ingrediënten: 1 el olijfolie 1 ui gesneden 1 tl geraspte gember…
Ik ben zo fan geworden van deze romige mini quiches. Doordat ze zo klein zijn is het makkelijk om overal als snack mee naar toe te nemen. Een echte aanrader als je het mij vraagt! Wat heb je nodig? Ingrediënten: olijfolie 1 rol vers bladerdeeg 1 ui, gesnipperd 225 gr spinazie 1tl kerriepoeder peper…
De tijd tussen kerst en oudjaar is voor mij persoonlijk altijd een beetje rommelig. Ik probeer de draad van het ‘normale’ gezonde leven weer op te pakken maar merk dat het net niet helemaal gaat zo als ik had gedacht. Daarom heb ik een ideale tussenweg gevonden tussen lekker en gezond, chocolade havermout koekjes die…
Granola, zo simpel maar het maakt je healthy ontbijtje zo veel lekkerder. Na veel recepten geprobeerd te hebben en van alles samengevoegd te hebben ben ik op een recept gekomen die ikzelf heerlijk vind. Ik wil dit recept daarom ook graag met jullie delen en hoop dat jullie er net zo over denken. Wat…
Voor de feestdagen vind ik het altijd zo fijn om iets zoets (en niet heel erg gezond) te maken. Ik vind namelijk dat een fitte lifestyle begint bij lekker in je vel zitten, en misschien is dat persoonlijk maar een streng dieet volgen tijdens de feestdagen hoort daar voor mi niet bij. Daarom ben ik…
