Proteïne shake met havermout

Proteïne shakes zijn eigenlijk niet meer te missen in je voedingspatroon! Een proteïne shake maken gaat snel en er zijn talloze opties. Dit keer een recept met pindakaas en havermout, zodat je het ook als ontbijt kunt eten!   Ingrediënten 250 ml (water of plantaardige drank naar keuze) 1 banaan 1 eetlepel pindakaas 25 gram…