Sporten met spierpijn: go or no go? 

Je wordt ’s ochtends wakker en je voelt gelijk dat je gesport hebt: spierpijn! Voor de een is het een heerlijk gevoel en voor de ander kan het heel onprettig zijn. Voor mensen die veel sporten, kan het nog wel eens vragen opleveren. Is het wel verstandig om vandaag weer te gaan trainen? Maak ik…